Чапаевск

Физическое здоровье

Гармония физиологических процессов – залог счастья и здоровья человека. Физическая активность в повседневной жизни способствует укреплению здоровья, поддержанию иммунитета. В этом разделе Вы можете ознакомиться с упражнениями, которые помогут Вам поддерживать здоровый дух в здоровом теле, а также с советами по улучшению здоровья вашего тела. 

Здоровое питание

Правильное питание способствует укреплению здоровья, профилактике заболеваний. Соблюдение правил питания сокращает риск заболеваний. Здесь Вы можете ознакомиться с нашими советами о сбалансированном питании.